西洋參和石斛泡水喝能降血糖嗎

2021-08-18 23:12
家庭醫學 2021年1期
關鍵詞:降血糖西洋參石斛

江蘇揚中讀者顏某來信說:我是個糖尿病患者,最近一位朋友對我說,將西洋參放在杯中,用石斛煮水沖泡,可以幫助控制血糖。請問是真的嗎?具體應該如何做?

答顏某讀者:

據《神農本草經》記載,鐵皮石斛“補五臟虛勞羸弱、強陰”。2015年《中國藥典》記載其具有益胃生津、滋陰清熱的功效,可用于陰傷津虧、口干煩渴等。此外,現代藥理研究表明,鐵皮石斛含有多種降糖的活性成分,如多糖、黃酮和微量元素等。臨床研究表明,中藥鐵皮石斛能通過調節胰島α細胞和β細胞分泌的激素水平,發揮降血糖作用,對胰島B細胞的損傷有修復作用,同時能夠增加胰島素敏感性,調整糖脂代謝。西洋參則具有補氣養陰、清熱生津功效,可用于氣虛陰虧、煩倦、咳喘痰血、消渴、口燥咽干等。所以西洋參和石斛配伍可一定程度上起到輔助降血糖作用,且對咽干等不適也有改善作用。

具體使用方法是石斛6~12克(如是新鮮石斛,則15~30克)煮水,沖泡3~5克西洋參。此外,也可用于煲湯、泡茶飲用,或打成粉服用,1次服用3~6克混合粉為宜。

廣西醫科大學

醫學博士 呂若琦

猜你喜歡
降血糖西洋參石斛
“仙草”石斛 選對比選貴更重要
西洋參的幾種簡單吃法
脾胃虛寒者 不宜服用西洋參
規律運動,巧降血糖
苦夏清補西洋參
天熱用西洋參“滅火”
蘋果多酚及其活性單體的降血糖作用研究
石斛:餐盤里的舞者
糖尿病人慎選抗生素
桃花-电影-完整版视频在线观看