蜂蜜抗流感止咳兒少喝

2021-08-18 22:54呂斌
家庭醫學 2021年1期
關鍵詞:蜂蜜水服食雪梨

呂斌

專家點評

咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一,很多疾病都可以引起咳嗽。我國古人早就發現,蜂蜜中的營養物質既能滋補健身,又能潤肺止咳。中醫用蜂蜜治療咳嗽的方法很多,如蜂蜜冬瓜飲、蜂蜜桑皮湯等,治療咳嗽不僅效果好,而且有鎮靜作用。

全球兒科權威雜志《兒科》曾發表文章稱,喝蜂蜜水不僅可以止咳,還可以改善睡眠、減輕感冒癥狀。因為蜂蜜能增加唾液分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。

但是,蜂蜜只對病毒感染或過敏引起的干咳(痰少、痰白)有效。若是細菌感染引起的咳嗽(一般咳黃膿痰),則沒有效果。此時用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而會加重病情,使患兒痰液增多,甚至咳不出痰。即使是干咳,蜂蜜也只能偶爾服用,不能作為長期的止咳食物服食,一次最多喝上7~10天。

對于感冒引起的干咳,除了服用蜂蜜水外,還可以適當吃點百合、銀耳、蓮子、雪梨等,或將沙參、麥冬、玉竹等泡水或煲粥服用,都可以緩解癥狀。

此外還要注意,感冒引起的咳嗽,一般多喝水、多休息,適當吃點緩解癥狀的藥物,就可好轉。多數孩子一周左右就會痊愈。如果孩子咳嗽持續一周以上,或者精神不好,有發燒、氣喘等癥狀,一定要及時到醫院就診,排除咳嗽變異性哮喘、支氣管異物、鼻炎等問題。

當然,也有一些醫生不主張讓孩子經常喝蜂蜜水。有人認為,蜂蜜雖然有解躁作用,對感冒引起的咳嗽有一定的效果,但蜂蜜中含有少許雌激素,有些對蜂蜜比較敏感的孩子,在長期大量食用蜂蜜后,可能對內分泌功能有些影響,甚至引起性早熟。還有人認為,天然蜂蜜一般不會導致孩子性早熟,但現在蜂蜜很少是天然的,其中的添加物成分復雜,副作用很難界定。此外,由于蜂蜜的采集、釀造者不懂衛生知識,致使一些致病菌侵入到蜂蜜內,也會增加食用的風險。

所以,周歲以內的嬰兒不喝蜂蜜為好。周歲以上幼兒的腸道菌群已經建立起來,吃蜂蜜比較安全,但也應該控制進食量,以防發生意外。一般認為,一周喝一到兩次蜂蜜是相對安全的。如果孩子服食蜂蜜后出現性早熟的癥狀,如乳房發育,家長應該立即停止給孩子喂服蜂蜜,并到醫院就診。

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